Jak używać Apple Watch do poprawy jakości snu (według nauki)
Twój Apple Watch wyjaśnia, dlaczego czujesz się wyczerpany mimo „dobrego snu”. Nauka dowodzi, że większość ludzi źle sypia, tego nieświadomie. Śledź dokładnie, czuj się o 23% bardziej odpoczęty po dwóch tygodniach.